Autor: Energia do Corpo

Afinal, jejum intermitente faz bem?

Se você é adepto do mundo fitness, com certeza, já ouviu falar sobre o jejum intermitente. Na...

Praticar uma atividade física regularmente é fundamental para manter o corpo fortalecido e ter...

Você já deve ter ouvido alguém falar em aula de zumba, certo? Mas você conhece essa modalidade e...

Logo que começamos uma nova atividade física ou intensificamos os exercícios, é comum que apareçam...

Já pensou em se livrar daquela gordurinha indesejada e ainda ganhar mais qualidade de vida? Pois...

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