Veja como se dá a diferença e a transição de faixas no Jiu Jitsu
Artes marciais são uma ótima maneira de trabalhar o corpo e a disciplina e manter um estilo de vida saudável. O Jiu Jitsu, por exemplo, é excelente para canalizar sua energia…
Graduado em Educação Física CREF/SC 015962 - pela faculdade ESUCRI e Pós Graduado em Lutas e Artes Marciais pela Universidade Gama Filho (UGF). Atleta e Faixa Preta de Brazilian Jiu-Jitsu, se dedica a prática e ensinamentos da arte suave desde 2005.
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Os segredos do jiu-jitsu para iniciantes
Então, você está ingressando no mundo do jiu-jitsu? Arte marcial de origem japonesa que significa “arte suave” e tem como filosofia o equilíbrio e controle do corpo. Essa modalidade esportiva…
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