Autor: Carlos Bach

Descubra os benefícios do Pilates para a saúde da mulher

Posted by Carlos Bach | 28/05/2019 | Exercícios Físicos |

Há muitos benefícios do Pilates para a saúde da mulher. Neste post, conversaremos um pouco sobre alguns deles.

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Posted by Carlos Bach | 26/12/2017 | Exercícios Físicos |

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Postura correta para exercícios físicos: o que eu preciso saber?

Posted by Carlos Bach | 12/12/2017 | Exercícios Físicos |

Praticar exercícios físicos é muito importante para manter a saúde e o bem-estar. Entretanto,...

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5 beneficios do yoga que você ainda não sabia

Posted by Carlos Bach | 23/11/2017 | Exercícios Físicos, Vida Saudável |

Algumas pessoas acreditam que os benefícios do Yoga se restringem à saúde física. Certamente, a...

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