Como escolher o melhor adoçante para sua dieta?
Você já tentou fazer uma dieta para perder peso e trocou tudo que consumia com açúcar por alimentos diet? Isso é o mesmo que pacientes diagnosticados com diabetes fazem. De…
Nutricionista CRN10 1384 - Formada pela Universidade do Vale do Itajaí (Univali) e pós graduada em Nutrição Clínica (UGF) e Marketing pela Universidade Federal do Paraná. Há mais de 10 anos desenvolve um trabalho com foco em emagrecimento, reeducação alimentar e saúde.
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Tipos de açúcar: entenda as principais diferenças
Quando vamos às compras no supermercado, nos deparamos com uma infinidade de opções de açúcares nas prateleiras. Entre os mais conhecidos estão: cristal, refinado, demerara, orgânico, mascavo, light, frutose e…
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