Vida Saudável

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Plano Alimentar para corredores

Os corredores, principalmente aqueles que são profissionais, precisam ter um bom plano alimentar. Sua rotina agitada e os exercícios que pratica com frequência exigem um cuidado maior com a saúde…

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Como prevenir a hipertensão

A hipertensão é uma das doenças que mais assola os cidadãos brasileiros. Os dados apresentados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia em 2021 apontam que 30% dos brasileiros estão incluídos no…

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Por que consultar um nutricionista?

A procura por um nutricionista profissional torna-se cada vez mais comum, acompanhando uma corrente atual voltando ao universo fitness, com atividades voltadas aos cuidados com o corpo, existindo inclusive influenciadores…

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A importância da ortopedia

Todo mundo em algum momento da sua vida precisou procurar um médico para resolver problemas de saúde. Porém, uma das áreas que você deveria marcar uma consulta sempre que possível…